【Salomon玩跑俱樂部】團跑課程

2017/07/10
【Salomon玩跑俱樂部】團跑課程
提供Salomon玩跑俱樂部的團跑課程查詢!

Salomon玩跑俱樂部

您不知道該怎麼開始越野跑嗎?! 
很疑惑有甚麼路線可以探索?怎麼跑才對?

就該來參加【Salomon玩跑俱樂部】
讓專業教練來帶著您一起玩跑台灣美景

※ 所有報名方式、集合地點、課程內容待更新,若有最新資訊會立即公佈在Salomon Taiwan粉絲團


10/14(六)

Salomon 玩跑俱樂部 | 時空之旅金字碑與大粗坑古道

時間:8:00 - 12:00
教練:江晏慶
地點:新北市瑞芳區
距離:約8K / 爬升:約700M

9/16(六).已額滿

Salomon 玩跑俱樂部 | 探索五寮尖

時間:8:00 - 12:00
教練:江晏慶
地點:三峽五寮尖

8/19(六).已結束

Salomon 玩跑俱樂部 | 兩棲越野趴

時間8:00 - 12:00   
教練:戴佑瑞
地點:士林內雙溪

7/15(六).已結束

Salomon 玩跑俱樂部 | 稜線上越野縱走  

時間8:00 - 12:00   教練:鍾易霖  地點:貓空二格山

【注意事項】

1. 現場無寄物服務,請盡量攜帶輕便的裝備。

2. 請穿著越野跑服裝及越野裝備 ex排汗上衣、運動褲、手套(怕曬怕草刮請穿著透氣排汗長袖衣褲或袖套、小腿套),若天候不佳,建議攜帶防水外套。 


3. 需自備補給ex.水(視個人飲水狀況而定,建議水量至少800~1000cc.並使用水袋背包或水壺腰包)、運動飲料、行動糧(ex.能量棒、能量膠、鹽糖、鹽錠、巧克力、餅乾等),另外可以簡單準備個人急救包及藥品、防曬用品、毛巾等

4. 建議可自備毛巾、乾淨衣物一套(因活動地點在大自然公開場合,恕無法提供盥洗服務)

5. 請評估自己身體狀況量力而為,若過程中身體不適請立刻停止活動並通知同行跑友或教練,協伴折返回起跑點。