ISPO★1月份運動教室開課啦

2017/12/06
ISPO★1月份運動教室開課啦
忙碌了一天~ 下班後就來「ISPO大安門市2F運動空間」活動一下! 讓你找回正能量!

下班後就來「ISPO大安門市2F運動空間」活動一下! 

2018年的1月新開始新氣象! 來跟我們一起動起來~

【正位哈達 瑜珈】

授課:悠樂瑜伽樂樂老師

想練習瑜伽,但不知如何入門?參加瑜伽會館人數眾多,總是跟著依樣畫葫蘆,長期下來也許受傷而不自知...
正位瑜伽從一個體位最基礎的山式站立開始,讓自己更認識自己的身體。
悠樂瑜伽樂樂老師:由於家人教授瑜伽,1999年因此獲得瑜伽啟蒙,繼而進入瑜伽之途,由起初感受伸展舒壓到平靜喜悅,經過一點一滴的成長探索與學習體悟,這趟面對自我的觀照修練之旅是沒有止境的......
希望透過瑜伽讓繁忙的都市人獲得放鬆修復,從現在起培養一項可以一直做到80歲的運動,一點一滴充實自己的健康存摺

一月份每周三7:30準時開課

場次1:1/3(三) 19:30~20:30
場次2:1/10(三) 19:30~20:30
場次3:1/17(三) 19:30~20:30
場次4:1/24(三) 19:30~20:30
場次5:1/31(三) 19:30~20:30

點此報名

適合對象:初、中階運動喜好者(男女不限)
人數限制:每場15位,額滿為止
活動收費:方案A:149元/場 (可抵活動當天現場消費)
方案B:ISPO實體門市會員扣1000點/場
方案C:ISPO網路商城(2017年12月以後) 消費不限金額或為ISPO網路會員即可免費參加一場。(確認身份完成報到即可入場)
繳費方式:活動當日至活動現場繳費完成,憑存根聯入場
課程地點:ISPO大安信義門市(台北市大安區信義路三段122號2樓)
入場時間:每場課程前10分鐘報到並入場

注意事項:
1.課程提供試用瑜珈墊及滾筒。
2.請自備毛巾,水壺。
3.建議穿著:輕便、有彈性、透氣的運動衣、褲。
4.孕婦及身體不適者恕不可參加。
5.若因不可抗力因素或每場招收人數未滿6位不開班,首先以挪班調整人數至6位仍會開班,若仍不開班則已繳費者將全額退費,使用ISPO會員扣點者可歸還點數,請憑交易明細至原報名店櫃辦理。
6.因個人因素缺課或請假則不退費及不歸還會員點數。
7.課程收費149元可抵用活動當日之ISPO店內消費(UA除外)請憑報名存根聯消費折抵,每張限抵一次。