讓SENSE RIDE陪伴野跑入門第一步

2018/05/10
讓SENSE RIDE陪伴野跑入門第一步
【評測】Never Try Never High 越野新手 讓SENSE RIDE陪伴野跑入門第一

【評測】Never Try Never High 越野新手 讓SENSE RIDE陪伴野跑入門第一步

Never Try Never High

帶我走,我的「心」夥伴 (圖片來源:Sonic)

越野新手玩心的「初心」

還記得去年八月,在港百 (Vibram® Hong Kong 100 Ultra Trail® Race) 開始登記抽籤前幾天,因工作關係採訪到當時還是越野新秀的鍾易霖(現今他不只是新秀還是北斗星了!在採訪完不久後,他征服了UTMB夢幻賽道 2017 The Ultra-Trail du Mont-Blanc® 全程 171 公里,累計爬升超過 10,000 公尺的野跑最高殿堂奇幻旅程。) 相對於接觸跑步才快滿2年的我,在採訪過程中易霖分享他從路跑到初越野的際會,以及在各場山徑賽事,還有平常的訓練過程,聽得我內心是比游在小宇宙還要澎派激動,也因此開啟對越野跑的期待。

讓我腦波弱始主!鍾易霖 本尊!小心他呀~~(圖片來源:運動筆記)

加深閱讀鍾易霖征服UTMB故事>> 【焦點人物】UTMB 追夢訓練 鍾易霖回歸「玩」越野初心


貓空跑山獸初野  玩心隨嗨 

緊接著十月,可能腦波養了二十幾年還是太弱了,迫不及待報了生平第一場越野賽事 —— 貓空跑山獸 2017 Compressport Ultra Maokong 21公里,一嚐易霖口中說的那種爆棚感,當時只是憑著一顆「玩心」想要「玩賽」。可想而知,我完全詮釋一個新手菜樣,連一場越野跑最基本抓地力好一點的鞋子都沒有,還用一整整個全馬 5個多小時間,才完成我的初野 21公里。

我想我這輩子忘不了:「下坡差點把心臟滑出去的那瞬間。」因為沒有抓地力好點的鞋子也就算了,還是選了個馬拉松超薄的競速鞋R6在跑越野呀!

這真的不只是腦波弱的問題了,可能整個腦子本身就是個大問題(憨笑)。

2017 Compressport Ultra Maokong 21KM First Trail Finish!玩心隨嗨(圖片來源: Kare Li  李小龍)

2017 Compressport Ultra Maokong 跑山獸貓空 21KM Finish Time 05:24:21


Keep Moving

那場賽事中,我在最後19公里近400m爬升處上迷路了,重返賽道時深感沮喪,但也就是「失敗後,更需要柔軟地持續堅強,Keep Moving。」讓我在36度高溫,有很多人選擇棄賽的賽事裡堅持了下來,感受到越野注入澎拜的魅力了。

越野魅力:沒有攀過絕望坡,沒有越野過。這就是那個迷路後的崩潰山頭呀! (圖片來源: Kare Li  李小龍)

除了美景是靠自己汗水贏來的之外心得就是:「沒有一雙好的越野鞋,不要隨便上山頭,請好好珍惜生命。」抓地力薄弱到不行的跑鞋,還真的讓我上坡爆心肺,下坡心臟病!由於越野賽道多由人跑出來的路線,與平時路跑的柏油路不同,多了許多危險挑戰性,下坡有許多碎石、山谷、泥濘濕滑、青苔遍地非常難以想像,但它就是個必經賽道,想中途棄賽還沒有回收車那種苦逼XD 於是當我穿著跑鞋上山頭時,有好幾次下坡都快摔下山谷見佛祖光,後方的跑友也替我捏把冷汗:「小心呀!」把心臟嚇出最高限度的深刻越野體驗。

山頭玩命的馬拉松競速鞋,請珍重生命價值,買雙越野鞋再勇闖呀(圖片來源: Kare Li  李小龍)


越野跑的魅力,在哪?

享受大自然壯闊美景於前的那個「過程」,就是越野跑的魅力。自己花了大把時間,揮不完的汗水,喊不停地「我不行」,但還是咬牙堅持下來,驅動步履蹣跚再緩慢的腳步,只為期待看到遼闊景色的那刻,就會懂什麼是越野的爆棚感,飽滿於心,燦笑得以。

山頭之歌 -汗水唱著,內心存著。


#Time To Play  越野不累

我不是個很努力的跑者,但是個「玩心」很重的跑者。有時跑著跑會忘了源自的初心,急於追求成績、忙著我需要跑著,怎麼讓配速提升,我可以怎麼破PB,跟許多跑者會遇到的迷惘相同。而山徑魅惑在於它比馬拉松路跑更不容易預估目標,路途上遇到的狀況更是突發,正好可以訓練正向心理,從越野的過程中感受超越的能量,突破屢屢障礙迎見大自然壯闊的闊心,讓我即便身體疲累,卻也心強相隨、飽足含笑繼續好好跑下去。 

Time To Play 越野平衡了我對跑步撞牆期的跨越點。(圖片來源:Sonic)


山頭不能有意外 

玩心固重要 生命更可貴

你若問我越野怎麼入門?我會說:先選雙好的鞋子吧。

在山徑混的雖然要有點資本,但沒防水衣服,仍可穿著舒適運動服;沒有後背式的水袋,可以有水瓶握;沒有抓地力夠的鞋子,就會像我上面分享的一樣,會得心臟病。越野跑鞋與一般跑鞋最大的不同在於抓地力的強度,鞋面設計上更能保護雙腳適應山徑的險峻地形,術業仍有專工,享受運動同時,不忘好好保護生命安全,玩得開心,身心也安心。

山頭不能有意外(圖片來源:Sonic)


全能輕量防護越野鞋:Salomon Sense Ride 

Salomon Sense Ride 是我的第 1 雙越野跑鞋,在我完成第一場越野賽後,相隔半年才入手的新夥伴。當然依我的憨膽程度,即使首次越野飽嚐滑出心臟的滋味後,我仍不怕死地用跑鞋挑戰山徑道路,第二次穿跑鞋上山頭,還妄想征服高有2200m爬升——苗栗加里山,當然那次下山的心得仍是同一個:「我一定要好好的買雙好的越野鞋!」於是Salomon Sense Ride是歷經兩次嚴峻篩選後,成為我的最佳夥伴。

第二次跑上山頭但差點滑命於谷後,我更確信需要Salomon新夥伴。(圖片來源: Kare Li  李小龍)

新夥伴擁有多種鞋款特色,引領我舒適玩心嚐嚐山徑魅力(圖片來源:Sonic)


3D高彈性透氣網布與SENSIFIT™合腳鞋面設計

有大小腳的我,買鞋時總第一個思考:究竟要讓小腳穿大號,還是讓大腳穿小號?穿得太大號,怕是像穿著殼在跑步的感覺,會空空踉蹌容易勾到樹枝而摔倒;穿到太小號,更怕開跑不久後,腳會因壓迫而起水泡或摩擦破皮痛苦不已,於是購鞋前親自至門市試穿鞋子是非常必要的。

記得第一次穿到Sense Ride時很有安全感,媲美裸足感受的輕盈包覆,主身以高彈性的快速透氣網布構成,完全服貼地包裹著雙腳,穿起來有襪套般感受的包覆感,提高跑態的靈敏性;鞋身兩側以鋸齒形的SENSIFIT™ 合腳設計,更有效將腳掌收緊支撐,雙重加強穩定,減少在劇烈跑動時的扭動,進而減低扭傷的機會,使每一步更安全跑動。

SENSIFIT™ 合腳鞋面-外層包覆保護雙腳,安全感加倍。(圖片來源:Sonic)


提高長距離的舒適感  VIBE 減震緩衝科技

路跑20公里與越野20公里最有感的差別在於:肌力的承受度。新手越野跑者沒有山徑經驗,常以路跑步伐奔走山中,但往往會因肌力不足,跑到小腿抽筋甚至跑到爆掉,而終止對越野的渴望。以前我也因肌力不太足,且不熟悉跑鞋之下,只考量到鞋子外觀就選了鞋底較薄、緩衝度較不足的鞋子從事跑步,常常跑到約7公里左右膝蓋下方脛骨位置就開始痛,讓我嚐遍許多苦頭。謹記這個要點,鞋底的設計成了我的選擇重點之一。

長距離的舒適鞋底,彈到我也想拿來試試路跑XD(圖片來源:Sonic)

Salomon Sense Ride 的鞋底使用了VIBE減震緩衝科技,大幅降低跑步時因地形不平奔跑而產生衝擊感,鞋底透過複合材質的設計,將Opal減震材質嵌入Energy Cell+吸震很有感的中底,訴求先緩衝後回彈,明顯縮短下半身因衝擊產生的震盪,提高跑者從事長距離戶外地形時更多的舒適感。

VIBE減震緩衝技術,讓越野更舒適 。(圖片來源:Sonic)


絕對好感的抓地力  CONTAGRIP® 獨家抓地耐磨大底

狠甩跑鞋的不安感,Sense Ride 的大底一穿就有感,可以很放心地把下坡交給鞋子帶動,因為鞋底擁有溼地高牽引Contagrip®的橡膠大底設計,可以適應各種地形。鞋底中間三角形紅色膠質具有防滑性,提升征服山徑中多由泥土、枯枝、石岩、碎石、落葉、潮濕有青苔的路徑賽道,這設計特別在溼滑的石塊上更能有好的表現。

Contagrip®獨家抓地鞋底,抓地力加倍強。(圖片來源:Sonic)


提高步伐前進 大底幾何多項溝槽設計

其實個人我超膽小很怕死,更怕跑下坡,但從沒一次像穿上Sense Ride 一樣勇敢。鞋底不同牽引方向的顆粒紋路編排、形狀設計,讓我不用害怕下坡時會滑落到山谷,提升抓地力,更加穩定下坡的步伐。鞋底四條特別的溝槽,就是加快下坡速度而設的靈敏巧思,分別縱橫於顆粒間,前腳掌三條溝槽方便上坡彎折使力,後足的溝槽把足跟的力量傳達到腳尖,讓腳掌在鞋內可更自然地彎曲,更有效地推動步伐前進的動力。

野跑安全感來源:大底幾何顆粒紋路,特別牽引排列。 (圖片來源:Sonic)

第一次穿上Sense Ride ,恨不得在山徑上野勁一番,抓地力超穩實。(圖片來源:Sonic)

從未想像過的下坡膽識,竟然感受到了。 (圖片來源:Sonic)

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