街頭路跑 X Speedo 游泳冷知識

2017/09/13
街頭路跑 X Speedo 游泳冷知識
你知道游泳只需要花上其他運動的二分之一即可達到一樣的效果嗎? 你知道自己游完一小時到底會消耗多少熱量嗎? 你知道游泳可以幫助全身循環變好,四肢更健美嗎? 還有更多意想不到的游泳好處,讓街頭路跑成員告訴你!